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Des beaux cheveux tout l'été ? On le vaut bien !

Si l’on vous dit qu’ils sont au nombre de 150 000 sur nos têtes et qu’ils disposent de 25 cycles de vie (donc de repousse) avant la chute définitive, vous avez compris que nous vous parlons de vos cheveux. Comment prendre soin de tout ce volume et comment bien se préparer pour l’été ? Voici un petit dossier qui devrait vous permettre d’arborer une chevelure à faire des envieuses !

Brune, rousse ou blonde, je ne laisse rien passer !

Vous ne le saviez peut-être pas, mais selon la couleur naturelle du cheveu, le nombre varie. En effet, ce sont les chevelures claires qui ont le plus grand nombre de cheveux, suivies par les chevelures foncées puis les rousses.
Mais quoi qu’il en soit, nos cheveux poussent en moyenne d’1 cm par mois, il faut donc en prendre soin constamment, et ne pas laisser s’installer la disgrâce capillaire.
Pour justement prendre soin de nos cheveux, qui sont tout de même de vrais atouts féminins, il ne faut pas attendre d’être au pied du mur. Mieux vaut donc agir et prévenir que guérir.

Pourquoi préparer ses cheveux avant l’été ?

Si vous avez prévu de profiter de vos vacances dans une région ensoleillée, il ne faudra pas négliger l’entretien et la préparation de votre masse capillaire.
Certes, on appréciera la coloration naturelle que prendront nos cheveux grâce aux rayons du soleil. De jolis reflets s’installent, des nuances embellissent notre couleur et nous donnent un résultat qu’aucun coiffeur ne saurait reproduire.
Si le soleil est connu aussi pour son apport en Vitamine D, tant sur l’organisme que sur nos cheveux, il provoque aussi quelques dégâts : pellicules à foison dues à la sécheresse du cuir chevelu, rétention des acides gras contenus dans la racine, donc sécheresse des fibres capillaires, chute prématurée par poignées…Bref, le soleil fait du bien, mais à dose modérée.
D’autre part, outre le soleil, ajoutons également l’air marin, recherché dans les régions par la majorité des touristes chaque année. L’eau de mer a des vertus pour nos cheveux, comme par exemple ralentir l’état graisseux en stimulant le sébum, réduction des pellicules, légèreté dans le volume, renforcement du cheveu…Mais elle agit aussi parfois dans le sens inverse, avec une sécheresse accentuée, qui peut rendre le cheveu cassant.

Comment préparer ses cheveux pour l’été ?

Pour remédier à ces désagréments, cheveux secs, gras, cassants ou fragilisés, il est recommandé de suivre quelques précautions.
Pour les cheveux les plus sensibles, on peut par exemple les protéger avec un masque à base d’huile végétale, ce avant chaque bain de mer. Dans tous les cas, après la baignade, on conseille également le rinçage, pour éliminer l’excès de sel qui agit sur la sécheresse prématurée du cheveu. Mais rinçage ne veut pas dire shampoing. Laissez vos cheveux tranquilles au moins un jour sur deux et espacez les lavages pour ne pas les fragiliser davantage.
Avant d’affronter le soleil, le sel de mer et le vent, vos cheveux auront peut-être besoin d’une petite cure de vitamines, d’oligo-éléments, de sébum, de kératine (pour les cheveux secs et/ou colorés). Ces cures de soins peuvent être administrées par ampoules ou par cachets.

Les gestes à éviter

Nous n’avons pas toujours les bons réflexes pour la beauté de nos cheveux. Nous cherchons avant tout à soigner notre apparence, ce qui pourtant, peut parfois altérer la qualité et la bonne santé de nos cheveux.
Si vous avez les cheveux longs, évitez de les attacher trop souvent. En les nouant, vous les fragilisez et pensez à faire couper les pointes de manière régulière, au moins quatre fois par an. On évite aussi le fer à lisser de manière systématique, et quand on ne peut faire autrement, on pense bien sur à protéger le cheveu avec des masques ou des soins lissants qui s’appliquent avant le passage du fer.
Le sèche-cheveux est également l’un de nos ennemis. Essayez de ne l’utiliser qu’une fois sur deux, et laisser vos cheveux sécher au naturel, ils apprécieront de ne pas être agressés par la chaleur excessive et le passage récurrent de la brosse.

Les gestes à suivre

Pour préparer ses cheveux pour l’été, mais pour également leur préserver une bonne santé toute l’année, il est important de bien appliquer son shampoing, avec un massage régulier sur le cuir chevelu, pour non seulement bien nettoyer les racines mais également pour aérer les fibres capillaires.
Pensez aux aliments qui sont bons pour vos cheveux ! Ce sont en général des aliments bons pour la santé, comme les Oméga 3, ces acides gras essentiels qui sont contenus dans les matières grasses végétales, dans le poisson ou les épinards.
Autre bonne habitude à prendre, celle du masque régénérant, à raison d’une fois par semaine. Profitez de votre week-end pour laisser poser ce soin durant une quinzaine de minutes. La régularité de l’application aura un résultat probant dès le premier mois.